本文摘要：

早餐是一天之中最为重要的一餐可是早上总想着多睡一会所以做早餐的时间就被压缩了外面买的吃起来又不放心所以今天跟大家分享手抓饼生胚和烙饼的制作方法做一次冷冻起来放入冰箱冷冻半都不会坏早起直接放到锅中一烙最多5分钟就能出锅省时省力的懒人面食。

早餐是一天之中最为重要的一餐可是早上总想着多睡一会所以做早餐的时间就被压缩了外面买的吃起来又不放心所以今天跟大家分享手抓饼生胚和烙饼的制作方法做一次冷冻起来放入冰箱冷冻半都不会坏早起直接放到锅中一烙最多5分钟就能出锅省时省力的懒人面食。其实手抓饼制作起来也不难只要掌握几个要点天天早上就不用早起可以多睡一会也能吃到康健卫生又鲜味的早餐了！赶忙动起来吧！

2、下手揉成面团多揉一会揉成这样的平滑面团就可以了。

3、把面团拿到案板上再揉一会揉发展条状分成巨细相等的15个小面剂

5、用刷子给小面饼的两面都匀称的涂抹上一层油可以增加面团的筋。

13、再用铲子敲敲打打手抓饼的条理就会越发富厚

14、烙好的手抓饼取出打入一个鸡蛋。

16、鲜味的“手抓饼”为您呈上希望您能喜欢。

1、首先准备普通面粉600克加5克盐增加面粉的筋再加入320克的温水和面边倒边搅拌少量多次的加入。用筷子搅拌到面絮状即可。

6、依次把所有的面饼都放在饼中盖上一层保鲜膜密封饧面40分钟

手抓饼的口感酥脆筋道又多层广受大家的喜欢也是早餐的好选择！金黄色的色泽酥脆掉渣的口感煎个鸡蛋再搭配自已喜欢的配菜简朴又营养的一顿早饭轻松就能搞定！

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